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菠稜菜

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菠稜菜

菠稜菜の説明

Chinese

菠菜（學名：Spinacia oleracea），又名菠薐、鹦鹉菜、红根菜及飛龍菜，是莧科菠菜属的一年或二年生草本植物。性喜冷凉气候，耐寒性强，适于沙壤或粘土壤生长，根和叶子可以食用。菠菜于7世纪左右由尼泊尔传入中国现已是一道家常菜。菠菜常用来煲汤，凉拌，单炒，和配荤菜合炒或火鍋垫盘。中国的菠菜比较小，有时整棵连根一起凉拌，红色的根和绿色的叶子，互有點綴之用。菠菜一年四季都可以收获，通常春天的菠菜比较嫩小，适合凉拌，而秋天的粗大，比较适合熟食。但是现在有很多温室培养的菠菜，一年到头都是一样的。