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乾布摩擦

乾布摩擦の説明

日本語名詞乾布摩擦 (かんぷまさつ) 乾いたタオルなどで肌を直接こする健康法。翻訳英語: rubdown with a dry towel

乾布摩擦（かんぷまさつ）とは、肌を乾いたタオルなどで直接こする代替医療・民間の健康法の一つ。自律神経鍛錬、体力向上、風邪予防、免疫力を上げる、などとメリットを謳っている。東洋医学では皮膚は肺に通ずと言われており、皮膚刺激で肺および免疫力が強くなるという理屈になる。健康によいというエビデンスを示した学術的研究は乏しい。やり過ぎると皮膚炎を起こすといわれている。「寒風摩擦（かんぷうまさつ）」と誤記されることもある。