瞓 U+7793 Unicode文字
Unicode
U+7793
瞓
数値文字参照
瞓 瞓
URLエンコード(UTF-8)
%E7%9E%93
ユニコード名
CJK UNIFIED IDEOGRAPH-7793
一般カテゴリ－
Letter, Other（文字，その他）
Base64エンコード : 556T
「瞓」に似ている意味の文字
「瞓」に似ている形の文字
「瞓」の文字を含む単語
瞓の説明
Translingual
Han character
瞓 (Kangxi radical 109, 目+10, 15 strokes, cangjie input 月山卜口中 (BUYRL), composition ⿰目訓)
References
KangXi: not presen...[出典:Wiktionary]
睡眠，是自然恢复的心智和身体状态，其特征是意识改变，相对抑制的感觉活动，肌肉活动减少以及快速動眼睡眠几乎所有骨骼肌受到抑制，以及与周围环境的互动减少。睡眠与清醒的区别在于对刺激做出反应的能力降低，但比昏迷或意識障礙更具反应性，且出截然不同的活跃大脑模式。人造光的出現極大地改變了工業化國家的睡眠時間。[出典:Wikipedia]
瞓の文字を使った例文
瞓という文字は、眠るという意味を表します。人の生活において、睡眠はとても重要な役割を果たしています。睡眠は、体力や集中力の回復、免疫力の向上やストレス解消など、様々なメリットがあるため、健康的な生活を送る上で欠かせないものです。 しかし、近年の社会情勢の変化によって、睡眠不足や不規則な生活リズムといった問題が深刻化しています。多忙な生活や、スマートフォンやパソコンなどのデジタル機器が普及したことによって、24時間営業の店舗やサービスが増え、夜遅くまで働く人々も増えたことが原因の一つと考えられます。 睡眠不足は、集中力や判断力の低下、免疫力の低下、うつ病や不安症などの精神的な疾患の発症リスクの増加など、健康に深刻な影響を及ぼすことが知られています。また、交通事故や労働災害などの発生リスクをも高めることが指摘されています。 不規則な生活リズムは、睡眠の質を悪化させる原因となります。日中に活動することが多く、夜眠る時間が少なくなってしまうと、肌疲れやストレス、怒りや焦りなどの感情的な問題が生じやすくなります。その結果、睡眠の質が悪くなり、健康被害を招くリスクが増します。 健康的な生活を送るためには、適切な睡眠をとることが重要です。寝る時間、起きる時間を一定にすることや、適度な運動、アルコールやカフェインなどの刺激物の摂取を避けることなどが有効です。また、睡眠環境の整備も大切です。寝室には眠りに適した環境（静かで暗い）を用意し、寝具やマットレスなどにもこだわることが大切です。 最近、睡眠の重要性が広く認知されるようになったことから、睡眠に関する様々な情報が発信されています。しかし、自分自身の睡眠には個人差があり、良いとされる方法が合わないこともあります。日々の生活リズムを見直し、自分に合った睡眠方法を見つけることが大切です。 瞓という文字が持つ眠るという意味は、私たちに健康的な生活リズムを取り戻すための大きなヒントを与えてくれます。よい睡眠習慣を身につけ、健康的で充実した生活を送ることができるよう、心掛けていきたいものです。(この例文はAIにより作成されています。特定の文字を含む文章を出力していますが内容が正確でない場合があります。)