寐 U+5BD0 Unicode文字
Unicode
U+5BD0
寐
数値文字参照
寐 寐
URLエンコード(UTF-8)
%E5%AF%90
URLエンコード(EUC-JP)
%D5%E7
URLエンコード(SHIFT_JIS)
%9B%87
ユニコード名
CJK UNIFIED IDEOGRAPH-5BD0
一般カテゴリ－
Letter, Other（文字，その他）
Base64エンコード : 5a+Q
「寐」に似ている意味の文字
「寐」に似ている形の文字
「寐」の文字を含む単語
寐の説明
漢字
寐
部首: 宀宀 + 9 画
総画: 12画12
筆順 : ファイル:寐-bw.png
字源
意義
日本語
発音(?)
音読み
呉音 : ミ
漢音 : ビ
訓読み
ね-る
い-ぬ
熟語
寤寐（ごび）
夢寐（むび）
寐語（びご）
中国語
寐 *
ローマ字表記
普通話...[出典:Wiktionary]
寐の文字を使った例文
「寐」は、「眠る」という意味がある漢字ですが、実はこの一文字には深い意味が込められています。人は一日のうち約1/3を睡眠に費やします。この睡眠時間がしっかりと取られなければ、身体や心に悪影響を及ぼし、最悪の場合は生命にも関わることがあります。つまり、寐とは人間にとって重要な行為であることがわかります。 睡眠不足は多くの問題を引き起こすことが知られています。まず、身体的には免疫力が低下し、さらに肥満や糖尿病、高血圧、心臓病などの疾患にもかかりやすくなります。そして精神的にも、ストレスに弱くなったり、記憶力が低下するなどの症状が起きます。寐の効果については、これらの問題を解決することができます。 また、寐には脳や身体を回復させる効果もあります。睡眠中は脳が休息し、新しい思考やアイデアを生み出すための準備ができます。身体も、睡眠中に修復や細胞の再生が行われ、新たなエネルギーが補充されます。睡眠関連ホルモンの分泌も増え、肌や髪などの美容効果も期待できます。 しかし、現代人は忙しい日常に追われ、睡眠時間を削ることが多く見られます。一日24時間という限られた時間の中で、仕事や家事、趣味やプライベートなど、多くのことをこなすことが求められています。しかし、健康的な生活を送るためには、寐をしっかりと取ることが必要不可欠です。 寐をしっかりと取るためには、まずは自分の生活スタイルに合わせた就寝時間を設定し、睡眠の質を向上させることが大切です。寝る前にはリラックスすること、寝る前にスマートフォンやテレビなどのブルーライトを見ることを控えることも有効です。また、適度な運動やバランスのとれた食事、ストレスを解消する時間を定期的に取ることも、健康な睡眠を科すために大切なことです。 寐を大切にすることは、自分自身の健康や精神的な安定、そして日常生活を送るためのエネルギーを補充することに繋がります。忙しい社会の中で、手軽な対応に取り繕われがちですが、自分自身を見つめ直し、寐に対して改めて意識を向けることが必要なのかもしれません。(この例文はAIにより作成されています。特定の文字を含む文章を出力していますが内容が正確でない場合があります。)