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座禅

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座禅

座禅の説明

日本語 名詞 座 禅（ざぜん） 坐禅に同じ。 漢字「座」に「すわる」という意味はないが、「坐」が当用漢字、常用漢字から除外されてしまったために、新聞などでは「座」で代用した。現在では「坐」が人名用漢字表に入っている。→代用漢字。

坐禅 (ざぜん)、独坐（どくざ,Paṭisallāne）とは、仏教で姿勢を正して坐った状態で精神統一（瞑想）を行う、禅宗の基本的な修行法。「坐」が正式だが当用漢字から外れたため座禅とも書く。対比して、歩きながらの瞑想は経行という。 釈迦は座禅によって、五蘊の無常を深く理解すると説いている。

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